Como impedir que a Meta e desconhecidos usem as tuas fotos e Reels do Instagram para AI sem a tua autorização

Sven Rietkerk
Sven Rietkerk
9 Julho 2026, 10:59
4 min tempo de leitura
Traduzido e adaptado por Mafalda Vieira Santos.

A Meta está a adicionar cada vez mais funcionalidades de Inteligência Artificial ao Instagram. A mais recente chama-se Muse Image e permite gerar imagens com IA a partir de conteúdo público da plataforma. Pode parecer inofensivo, mas, por defeito, as tuas fotos públicas, Reels e até a tua foto de perfil podem ser usados por outras pessoas para criar estas imagens. A boa notícia é que podes desativar esta opção e nós explicamos-te como.

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Porque é que deves verificar esta definição

Com o Muse Image, a Meta quer tornar as imagens geradas por IA mais pessoais. Se tiveres uma conta pública no Instagram, qualquer pessoa pode incluir o teu nome de utilizador num pedido à Inteligência Artificial. A partir daí, a Meta AI consegue gerar uma nova imagem com base nas tuas fotos públicas. O mais preocupante é que isto acontece automaticamente, sem que tenhas de autorizar nada. Nem sequer recebes uma notificação quando alguém usa o teu conteúdo para este fim. Além disso, as imagens geradas por IA que já foram criadas continuam a existir, mesmo que desatives a funcionalidade mais tarde. Por isso, o nosso conselho é que desligues esta opção o mais depressa possível.

É importante perceber que isto é um processo diferente do treino dos modelos de IA da Meta. Nesse caso, a empresa usa informação pública para tornar a Inteligência Artificial mais inteligente. A nova funcionalidade Muse Image vai um passo mais além, pois permite que outros utilizadores criem ativamente imagens geradas por IA usando as tuas fotos como fonte. Como referimos, não recebes qualquer aviso sobre isto e qualquer pessoa pode usar ou até abusar das tuas imagens e vídeos. Torna-se ainda mais surpreendente porque, no passado, a Meta chegou a dar a entender que não iria treinar a sua IA com as fotos criadas pelos utilizadores.

Como evitar que as tuas fotos e Reels sejam usados pela IA

Se não queres que outras pessoas usem o teu conteúdo do Instagram para criar imagens com IA, tens de alterar uma definição na aplicação:

  1. Abre o Instagram e vai ao teu perfil.

    Normalmente, encontras o teu perfil no canto inferior esquerdo ou no canto superior direito do ecrã.

  2. Toca no menu com as três linhas, no canto superior direito.
  3. Desliza para baixo até encontrares Partilhar e reutilizar.
  4. Aqui encontras a opção Allow people to reuse your content on Instagram and with AI features at Meta. Em português, deve aparecer algo como Permitir que as pessoas criem com o teu conteúdo e o reutilizem.
  5. Desativa as opções para Publicações e Reels.

Ainda não te aparece esta opção? É muito provável que a Meta ainda não tenha ativado a funcionalidade para a tua conta. O ideal é ires verificando as definições de vez em quando ao longo das próximas semanas. Por aqui, já vimos a opção surgir em diferentes formatos, tanto em inglês como numa tradução portuguesa um pouco confusa.

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Torna a tua conta privada para uma proteção extra

Um passo adicional que podes dar é tornar a tua conta do Instagram privada. Assim, apenas os seguidores que aprovares poderão ver as tuas fotos e vídeos. Desta forma, a nova funcionalidade de IA não consegue aceder a conteúdo que não esteja disponível publicamente. No fundo, esta é a maneira mais eficaz de evitar que desconhecidos usem as tuas fotos como base para as suas criações de IA.

Para colocares o teu perfil como privado, basta seguires estes passos:

  • Abre o Instagram e vai ao teu perfil
    • Normalmente, encontras o teu perfil no canto inferior esquerdo ou no canto superior direito do ecrã.
  • Toca no menu com as três linhas, no canto superior direito.
  • Desliza para baixo até Privacidade da conta.
  • Ativa o interruptor para Conta privada.
Captura de ecrã de um telemóvel com as definições de privacidade do Instagram em neerlandês, mostrando um aviso para mudar para conta privada.

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Não te esqueças do treino da Meta AI

Para além da nova funcionalidade Muse Image, se vives na Europa também tens o direito de te opor à utilização dos teus dados para treinar a Meta AI. Tem em atenção que esta é uma definição separada e totalmente independente das imagens de IA que mencionámos acima.

Para o fazeres, segue este caminho:

  • Abre o Instagram ou o Facebook.
  • Vai novamente a Definições.
  • Desliza para baixo até ao Centro de Privacidade.
  • Toca em IA da Meta para abrir o menu.
  • Desliza até ao final da página para submeteres o teu formulário de objeção.

Ao desativares a função de reutilização por IA e ao apresentares a tua objeção formal ao treino de IA, garantes muito mais controlo sobre a forma como a Meta usa as tuas fotos, vídeos e outros conteúdos públicos. É verdade que isto não faz desaparecer as imagens geradas anteriormente, mas é a melhor forma de limitar o uso futuro dos teus conteúdos pessoais.