Todos nós dormimos e sonhamos. No entanto, enquanto algumas pessoas têm sonhos intensos todas as noites e se lembram de cada detalhe, outras acordam sem a mínima ideia das aventuras que o seu cérebro viveu durante a noite. Costuma dizer-se que escrever os sonhos assim que acordas ajuda a fixá-los na memória. Ao estares mais consciente deles, acabas por te lembrar com mais frequência.
Não sabemos se isto é garantidamente verdade, mas a realidade é que existem várias aplicações excelentes para te ajudar a manter um diário de sonhos e a explorar a tua mente.
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Awoken
Awoken é uma das aplicações de sonhos mais conhecidas do mercado. Funciona como um diário bastante completo que, logo de manhã, te envia uma notificação silenciosa para te lembrar de registar o que acabaste de sonhar.
Visualmente, não é a app mais deslumbrante. Os textos e os botões roxos e quadrados dão-lhe um aspeto um pouco artificial. Contudo, recebes algo muito valioso em troca. A aplicação acompanha os grandes temas e as tendências dos teus sonhos. Sonhas muitas vezes que voltaste à universidade e chegas atrasado à aula? Ou dás por ti a atravessar uma ponte de corda com o teu filho? Esta app mostra-te exatamente quais são os padrões que se repetem na tua mente.
Awoken - Lucid Dreaming Tool
Andreas Rudolph
Dream Catcher: Lucid Journal
Se a estética é importante para ti, a Dream Catcher é uma opção muito mais apelativa. Tem um design escuro e elegante, permitindo-te registar e analisar as tuas noites de forma rápida e eficiente. Tal como na app anterior, os temas recorrentes também marcam presença aqui.
A grande vantagem é que, quanto mais sonhos registares, mais detalhados se tornam os teus padrões. Isto ajuda-te a perceber facilmente como te costumas sentir durante os sonhos. Além disso, somos grandes fãs das estatísticas detalhadas que podes consultar mais tarde.
Dream Catcher: Diário Lúcido
Snaps Studio AB
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Dreamer: Dromen Betekenis
Este diário de sonhos (Dreamer) vai um pouco longe demais na sua abordagem mística. Ainda assim, traz uma funcionalidade muito prática. Em vez de escreveres, podes simplesmente ditar o teu sonho em voz alta. As tuas palavras são depois analisadas por inteligência artificial (IA) para te oferecer uma interpretação sobre o possível significado do que sonhaste.
Podes também aproveitar os exercícios de respiração incluídos e criar um ritual de sono à tua medida. No fundo, a sua função principal continua a ser o registo diário. A única ressalva é a enorme quantidade de símbolos visuais que inundam a aplicação, o que pode parecer um pouco exagerado para alguns utilizadores.
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Oniri
A aplicação Oniri não serve apenas para registares as tuas aventuras noturnas e os seus temas recorrentes. Ela vai um passo mais além e ensina-te a ter sonhos lúcidos, ou seja, sonhos onde consegues assumir o controlo do que está a acontecer.
Costuma dizer-se que os fãs de videojogos têm este tipo de sonhos com mais frequência, mas a verdade é que qualquer pessoa pode treinar esta capacidade. Com a ajuda desta app, podes até configurar uma espécie de despertador inteligente, desenhado especificamente para te ajudar a entrar num estado de sonho lúcido mais rapidamente.
É certo que estas aplicações podem não resultar para toda a gente. No entanto, se tens curiosidade e queres mergulhar um pouco mais fundo no teu próprio mundo dos sonhos, estas são, sem dúvida, excelentes ferramentas para te guiarem nessa jornada.
