O que podes fazer para reduzir os anúncios no Gmail

Sven Rietkerk
Sven Rietkerk
11 Junho 2026, 19:13
6 min tempo de leitura
Traduzido e adaptado por Mafalda Vieira Santos.

O Gmail é um serviço de e-mail incrivelmente popular, mas se não tiveres cuidado, rapidamente fica a transbordar de publicidade. Tanto na tua caixa de entrada como na própria aplicação, é provável que te depares com cada vez mais anúncios. Falamos não só daquelas mensagens intermináveis de lojas online onde fizeste uma compra algures no passado, mas também dos anúncios que surgem no separador de promoções. A verdade é que não podes desativar isto por completo, mas existem várias formas de reduzir drasticamente a quantidade de publicidade que te chateia no dia a dia.

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Tira partido da funcionalidade ‘Gerir subscrições’

Curiosamente, a maior fonte de publicidade no Gmail não costuma vir dos anúncios da própria Google, mas sim das dezenas de e-mails de marketing em que te inscreveste ao longo do tempo. Muitas vezes, isto acontece sem sequer dares por isso, bastando fazeres uma simples compra numa loja online.

Para combater isto, a Google integrou uma funcionalidade muito útil chamada ‘Gerir subscrições’. Neste painel, consegues ver todas as empresas e newsletters que te enviam e-mails com regularidade. Depois, com um simples toque ou clique, podes cancelar várias subscrições de uma só vez, sem precisares de abrir cada newsletter de forma individual. O próprio Gmail trata de enviar automaticamente o pedido de cancelamento ao remetente. No fundo, é uma forma incrivelmente rápida de limpares a tua caixa de entrada e evitares futuras dores de cabeça com publicidade.

Dito isto, convém ires deitando um olho para confirmar se o cancelamento foi mesmo processado. É bastante comum demorar alguns dias até seres totalmente removido de uma lista de contactos, por isso não estranhes se ainda receberes um ou outro e-mail durante esse período.

gmail

Recorre aos filtros do Gmail

Há empresas que são tão insistentes a enviar e-mails que o simples cancelamento da subscrição parece não surtir efeito. Quando isso acontece, a tua melhor arma são os filtros do Gmail.

Com esta ferramenta, podes configurar a tua conta para que as mensagens de determinados remetentes sejam arquivadas automaticamente, marcadas como lidas ou enviadas diretamente para o lixo. O resultado? Desaparecem da tua caixa de entrada sem teres de levantar um dedo para as apagar manualmente. Para aquelas lojas online onde ainda tencionas fazer encomendas de vez em quando, arquivar os e-mails costuma ser uma opção bem mais inteligente do que bloquear o remetente por completo.

Eis como podes criar um filtro passo a passo:

  1. Abre o Gmail num browser. Por enquanto, ainda não é possível configurar um filtro diretamente no smartphone.
  2. Clica no ícone de opções (os três traços) ao lado da barra de pesquisa. Se passares o rato por cima, vai aparecer o texto “Mostrar opções de pesquisa”.
  3. Define os critérios do filtro que queres aplicar. Podes colocar, por exemplo, o nome daquela loja online da qual não te consegues livrar.
  4. Clica em “Criar filtro”.
  5. Escolhe o que queres que aconteça a esses e-mails. Podes atribuir-lhes uma etiqueta, enviá-los diretamente para o separador de promoções ou arquivá-los de imediato.
  6. Clica novamente em “Criar filtro” e já está. A partir de agora, a regra aplica-se a tudo, incluindo na app do telemóvel.

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Bloqueia os remetentes que continuam a enviar e-mails

Se um remetente continua a encher-te a caixa de entrada mesmo depois de teres cancelado a subscrição, está na hora de o bloqueares.

Ao fazeres isto, as novas mensagens dessa pessoa ou empresa vão parar automaticamente à pasta de spam. Isto evita que a mesma publicidade chata continue a dar à costa na tua caixa de entrada. A Google faz questão de avisar que bloquear é diferente de cancelar a subscrição: em termos técnicos, continuas a receber os e-mails, mas o Gmail encarrega-se de os atirar diretamente para o spam sem que os vejas.

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Mantém o separador de promoções organizado

Depois, temos o famoso separador de promoções. É aqui que o Gmail arruma automaticamente a grande maioria das mensagens comerciais. Além disso, é também neste espaço que te aparecem os anúncios patrocinados pela Google quando estás a usar o telemóvel.

Atualmente, já não é possível desativar este separador, algo que antigamente se conseguia fazer com algumas categorias da caixa de entrada. Ainda assim, podes mantê-lo debaixo de olho se apagares regularmente as mensagens mais antigas e cancelares a subscrição daquelas newsletters que, vamos ser honestos, já não lês. A matemática é simples: quanto menos e-mails de marketing o teu Gmail receber, mais limpo e organizado ficará este separador.

Desativa a personalização de anúncios

Como referimos, não é possível desligar os anúncios por completo, mas a Google dá-te algum controlo sobre aquilo que te é mostrado. Se preferes não ver anúncios altamente personalizados, podes desativar essa opção nas definições da tua conta Google. Para o fazeres, abre a aplicação do Gmail, toca na tua foto de perfil no canto superior direito e seleciona “Gerir a sua Conta Google”. Depois, desliza até “Dados e privacidade” e procura por “O meu centro de anúncios”. É aqui que podes desligar a personalização. Tem apenas em mente que vais continuar a ver publicidade; a única diferença é que os anúncios deixarão de ser direcionados especificamente para os teus gostos e hábitos.

Usa o Gmail através de outra aplicação de e-mail

Uma forma bastante prática de contornar a publicidade nativa é usares a tua conta Gmail através de outro cliente de e-mail, como o Outlook ou o Thunderbird. Por norma, estas aplicações mostram apenas as tuas mensagens, ignorando os blocos de anúncios que a interface do Gmail te impõe. As newsletters continuam a chegar, como é óbvio, mas aqueles anúncios patrocinados da Google deixam de ser um problema. Um pequeno aviso: o Outlook também tem o hábito de mostrar a sua própria publicidade. Já o Thunderbird pode ter um aspeto um pouco desatualizado, mas ganha pontos por ser completamente livre de anúncios.

É possível ter um Gmail completamente livre de anúncios?

Se usas a plataforma oficial do Gmail, a resposta curta é não. A Google não oferece nenhuma opção mágica para desativar os anúncios na totalidade. No entanto, como vimos, podes reduzir drasticamente a quantidade de publicidade se cancelares as newsletters indesejadas, usares a funcionalidade de gestão de subscrições, configurares filtros inteligentes e bloqueares os remetentes mais persistentes. A ferramenta de subscrições, em particular, é uma autêntica lufada de ar fresco para quem deixou o lixo eletrónico acumular-se durante anos a fio.

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